Wer bin ich & was bewegt mein Herz?

Mein Lebenstraum ist es, Herzen zu bewegen. Dabei geht auch gleichzeitig mein Herz auf! 

Ich liebe es, wenn du innerlich zu Leuchten beginnst. Es ist so schön zu sehen, wenn du dein Potenzial wiederentdeckst und es tagtäglich lebst.

Genau hierbei begleite ich dich: Ich unterstütze dich dabei, dass du wieder von dir selbst inspiriert wirst, dein Potenzial lebst und damit deine Träume verwirklichst.

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Ich bin Lebens- und Sozialberaterin, systemischer Coach, Mentaltrainerin, Hypnosecoach und Meditationstrainerin. Diese Vielfalt lasse ich in all meinen Einehiten einfließen. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass sich eine Kombination aus Hypnose und Meditation als besonders wirkungsvoll herausgestellt hat. Meistens kombiniere ich deshalb genau das. Zusätzlich lasse ich jedoch auch weitere wirkungsvolle Methoden einfließen. Ich arbeite sehr intuitiv und passe die Einheit gerne auch spontan deinen Bedürfnissen an. 

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Methoden, die ich anwende: 

• Systemische Coaching-Methoden 

• Gesprächsintervention 

• Hypnose-Techniken,  geführte Fantasiereisen & Meditation

• Aufstellungen am Systembrett 

• EFT Klopftechnik (Emotional Freedom Techniques)

• Atemübungen 

• Tipping Methode & Ho'oponopono für Vergebungsrituale 

• Ressourcenarbeit 

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Wie inspiriere ich mich selbst?

Mit großer Leidenschaft und Begeisterungsfähigkeit glaube ich daran, dass in uns Menschen unendliches Potenzial schlummert. Dieser Gedanke inspiriert und motiviert mich ganz besonders!

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​​Achtsamkeit im digitalen Zeitalter 

Ich beschäftige mich intensiv damit, wie ich Achtsamkeit in allen Bereichen meines Lebens integrieren kann. Beispielsweise auch, wenn es um den Umgang mit meinem Smartphone & Co geht. Ich wähle einen bewussten Umgang mit digitalen Medien. Ich verteufle digitale Medien nicht und verwende sie, sobald sie mir weiterhelfen. Gleichzeitig genieße ich aber so viel digital-freie Zeit, wie möglich. Die digital-freie Zeit zu genießen, gelingt mir manchmal besser und manchmal schlechter. Auch für mich ist dies ein Prozess und täglich darf ich mich weiterentwickeln. 

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Was mir Kraft gibt

Meine Familie und insbesondere meine zwei Kinder zeigen mir immer wieder, wie wertvoll und sinnvoll es ist, achtsam und bewusst durch das Leben zu gehen. Sie inspirieren mich täglich! 

Und auch Meditation, Ruhe, Bewegung oder das bewusste Beobachten der Natur gibt mir Kraft und zeigt mir immer wieder wie viel Wunder überall auf uns warten! 

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